载
跟普通求武学徒拿到的册子，相当于是两个版本了
刘师哥把册子上的东西都讲完了以后，又额外的说了几句
“练内功要是没有好帮手，就得有个好身体，看你这样，其实好好吃点补充一些血气还更好练”
“现在回去你要是直接开的练内功，根本就是事倍功半，得先有好身体才好练出功”
“凑巧”
“我这有个食补的方子，比册子上记得好多了……”
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