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第34章 034.有个孕妇(2)

去”

“那就还不能确定娜姐肚子里几个”凌睿笑笑,“营养更要跟上了!”

“你说的对”

“我打算给娜姐炖鸡汤”凌睿打开锅盖,香浓的味道扑面而来

“天呐!这为什么会这么香?”维嘉张大了嘴巴

“禾老师,你这大厨找的真是太厉害了!”伍欣同样点头,“这都还没做好吧!”

凌睿只能无奈笑笑,继续自己的动作,切好的姜片被凌睿塞进鸡肚子内,然后将鸡再放进砂锅,入水,料酒,少许盐,而后便开火炖着

“其实鸡汤营养不错,而且做起来简单”凌睿对着章杰道,“只不过,熬的时间需要长一些,特别是这种土鸡”

章杰点点头

“其实整体来说,孕妇的饮食要多样化,营养均衡,也不需要太过于紧张孕妇需要的钙质比较多,还要摄入足够的叶酸牛奶啊,虾皮啊,紫菜啊什么的,都是好的就不能太偏食”凌睿解释道,“当然,一些孕妇也会有孕吐,而且大多数孕妇可能都有杰哥你要做好准备的”

“啊?那怎么办?”

凌睿微微皱眉,而后开口,“不太清楚,到时候得看娜姐想吃什么了”

“啧啧,两个男人一脸认真的讨论娜娜怀孕吃啥的事儿,总觉得怪怪的”维嘉摇头

凌睿:……

“嘉哥,你也听听,以后也是要用到的”章杰开口笑着

“好吧”

禾炅也是无奈

而伍欣正轻轻的摸着娜娜的肚子,一脸小心翼翼

凌睿则是继续开口,“一般孕妇喜欢吃酸的,到时候也可以多准备一些”

“嗯”

凌睿拿着菜刀,哆哆哆的剁着蒜泥

“小睿,这个龙虾,会做吗?”禾炅指着手掌大的波士顿龙虾

凌睿点头,“放心吧,禾老师”

“那就行这可是娜娜点名要吃的”

凌睿笑笑,又将鸭子处理好,升级成中级食材,拿刀剁了,焯水,而后爆炒

“我去,受不了了受不了了!”维嘉捂着嘴巴,“口水要流出来了!”

“真的!”其余几人也是相同的反应

凌睿无奈,他就知道

“我的天呐,我觉得以前吃过最好吃的菜,今天可能要打破记录了”娜娜一边擦着口水,一边道

“哥哥姐姐们,要么你们先去玩儿点游戏?”凌睿只能先将他们赶一赶

“走走走!”禾炅刚开口,凌睿的手机就响了起来

凌睿将手擦干净,打开一看,接通,“喂?怎么就?”

“什么怎么就?你不是在长沙吗?我和热巴还有映映他们都刚到,不来接一下?”电话那边,一道声音响起

“我现在没空”凌睿没好气的回答

“哟!凌大爷!您可真是大爷!”

“得了,我可没你这么大的孙子!”

“噗…哈哈哈”旁边,禾炅几人笑开,“小睿,是新城他们吗?”

“是啊,禾老师”凌睿点头

……

另一边,张新城撇了撇嘴角,“我大爷可早就

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