立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深”桓侯曰：“寡人无疾”扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功！”
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深”桓侯不应扁鹊出，桓侯又不悦
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深”桓侯又不应扁鹊出，桓侯又不悦
居十日，扁鹊望桓侯而还走桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也今在骨髓，臣是以无请也”
居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣
桓侯遂死
许广陵背完了，章老并没有对此表现出赞赏显然这位老人现在已经认为，对眼前的这个年轻人，就这种小事表示赞赏，很可能已经不是赞赏，而是赞赏的反面了，所以只是道：“腠理、肌肤、肠胃、骨髓，小许，这几个名词，以及这个顺序，可以记一下”
许广陵点头称是
“那接下来想说什么，想必也很明白了？”章老这般问道
许广陵还是点头，然后道：“蒸浴之效，可以及腠理，可以及肌肤，难以及肠胃，不能及骨髓章老，您想说的，是这个吧？”
章老这回是颔首而笑，看许广陵的目光真的是很亲切，还有着一些莫名的热切，“由外而内，也就只能做到这个程度了，所以蒸浴，哪怕是加入了极好药材的药浴，充其量也只是一种‘代运动’，而不是运动”
“但是绝大多数的运动，同样是由外及内shiwu9 ⊕说‘绝大多数’的意思，小许明白？”章老道
“明白”许广陵微微笑着说道，发现和章老谈话真的很舒服，这种不时受到一点小考校的问答方式，恍惚中似是把给带到了学生时代而也几乎是这个念头泛起的同时，许广陵脸的上那抹微笑，悄然逝去
章老没有注意到这点小小的细节，此时的神情从之前的轻松陡然转肃，语气极其认真地对许广陵说道：“小许，之前的那套拳法，就是由内而外因为是刚开始，的体内气血未通，四肢百骸不能相应，五脏内腑各管一摊，所以才会出现一遍疏理之后，全身大汗淋漓的现象”
“只要继续下去，用刚才的那个打法，一天打上一次，如此这般，半月、一月，最多数月，全身的气血，上下内外，都会变得一体融和，那种大汗淋漓的现象，也将彻底消失”
“有一句话叫做，祸患常积于忽微”
“人体的疾病，其中大半，也都是这样来的而的那个打法，是对身体从内到外的一次‘熏蒸’，在这种熏蒸之下，一切忽微之患，皆会被涤荡于无形之间，根本没有半点存在的可能”
“所以，小许，以后只要不是处在一些非常极端的环境下，比如重