面的锻炼不能拉下，每天都得坚持。
自从发现通过每日的锻炼也能提高自身体力和精力这两个数值以后，王清几乎一天都没有拉下，一有时间把用在锻炼方面。
至于锻炼的方法，都靠着刀术技能和体操技能带给自己的记忆。
“对了！”
猛地想起一件事情，王清匆匆离开卫生间。
他还记得早上妹妹说过，今晚她有个直播。