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第51章 梦幻舞步,解锁!(1)

第51章 梦幻舞步,解锁!

“来吧,苏,来内线防守?”姚铭微微一笑

“来内线,防守?”苏易一脸懵逼

别的不说,就是这海拔也不在一个段位啊

“放心吧,不利用高度和力量强吃rmpsw⊙ 们俩一起来练一练内线的脚步”大姚看出了苏易的疑虑

“就说嘛”苏易尬笑了一下,就走了过去

因为是小防大,所以苏易可以用尽力气

手刚架在大姚腰子上的一瞬间,苏易终于感受到了什么叫稳健,就像顶在长城的墙壁上一样

发球机把球发过来..

姚铭接过篮球,肌肉记忆一样的举过头顶,投篮出手

从接球到举球,只有零点几秒的时间,几乎是条件反射

这是姚明标志性的翻身跳投

别说是苏易,这一招,即使在nba也没人防守得了

这种高度,这种准度...

可以说,在这个位置如果没有协防,让姚铭接到篮球,就已经废了!

没错,就是耶稣来了也救不了

苏易迟疑了一下,看向空中姚铭的出手点

然而就是这短短的一下迟疑,分散了苏易的注意力

突然之间感到自己胳膊上的力量一空,刚才还在眼前的长城突然消失

姚铭一个精湛快速的脚步抹到内线,来到篮下

随后大姚收起篮球,没有出手,因为这一次自己的脚步已经成功了,再进行出手也就没有意义了

那种脚步的细节,动作的连贯程度,扎实的基本功可以说是近乎完美,可以说不输任何技巧型内线

大姚刚才这小脚步玩儿的,真的就是有一种张飞吃豆芽的感觉

苏易只能在心里默默感叹:“原本以为勾手姚铭已经天下无敌了,没想到转身姚铭被还要勇猛!这是谁的部将?”

大姚走了过来,说道:“在内线接到篮球之后,要立即举到高处这也是进入联盟之后学到的,nba里面的后卫速度都很快,们随时想要来掏的球所以要养成一个习惯”

随后大姚把篮球给苏易,让来展示一下刚才自己所说的动作

苏易毕竟是四号位出身的,以前自己也注意过这些细节,所以很快也就适应了

发球机的篮球一个一个的传过来,苏易集中全部注意力来练习姚明所说的动作

在系统内线进攻训练效率的加成下,学习得很快,不一会儿就形成了肌肉记忆

从接球到举球的动作显得非常游刃有余,好像已经形成了条件反射的肌肉记忆,动作已经能够非常连贯了

“不错不错,果然是后生可畏,小苏的进步速度比想象中的还要快多了”大姚看到苏易练习得有模有样,连连赞叹

随后姚铭开始继续教学

“在内线进攻,和外线不一样,因为是背身,所以看不到防守者,要学会去感知对面的防守状态,来进行最适合的进攻选择,或底线转身,或突,或投”

随后两个人继

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