谷丹可抵普通人一年苦修
此方法耗时较短
无需术法指引
成功率也相对较高
第三
由修仙高手花大力气
帮助打通闭塞的穴.道气脉
从此自行化气为食
此法必成
但有些人身体会因此强行打开受损
且危险性高
并影响后期修为
除非是天生的修仙奇才
毕竟
能帮一个凡人打通穴.道气脉的修仙高手在凡人界
向来不易
就算是毒老或者幽魑门掌门
哪个愿意耗费功力
免费帮一个凡人阿东打通窍穴的
陆英东又细细的察看此书中介绍
初次修炼到什么时候算有小成呢？
据上面写
要一直到身体内中有源源不断的气旋生成
能随意而缓动至身体各个部位
能将外来的食物化为精气
这就是初步踏入灵谷期第一阶：萃精的征兆
灵谷这个境界有十二个阶段：萃精、祛浊、断谷、悬药、服气、清灵、神合、胎息、行络、养髓、易命、纳元
每个小阶段都有各自不同的侧重点
跨越难度也各自不同
这对于已然有毒老的无名法门打下修仙基础的陆英东来说
就只差亲自去历练和不断实践
自然水到渠成
最后
那两本《天玄地伏图》和《灵汲魔鉴》
陆英东有很多看不明白
好在这两本法门也都是入谷之后
可以循序渐进修炼的
并不着急