边都会给你一笔佣金做辛苦费”
这话是客套话，林盛的人品如何，陈放也不太清楚，反正嘴上客气下嘛
林盛要真接受了这株野山参的运作，陈放肯定是要和他签署合同的
“哈哈，既然老弟你瞧得起我，相信我，那我也绝不会让你失望的，这株野山参，我一定帮你卖出一个天价来！”
林盛大喜
对他来说，陈放的辛苦费都是其次的，关键如果能经他手运作这株500年的极品野山参，那是多大的殊荣啊
到时候，整个药材界都会知道他林盛大名，建立起这样的口碑之后，对他以后的生意帮助，可不是一星半点
敲定合作之后，两人后面也按照流程走了合同，这是必须的
末了，吃过午餐，林盛才小心翼翼地拿着那株野山参告辞
陈放这边，依旧很闲，本想去喝喝下午茶的他，却接到了健身教练纪婉清打来的电话
“陈放学员，国庆节过去快一周了，你已经好久都没来健身了哦”手机里传来纪婉清那悦耳好听的嗓音
“你回蓉城了？”陈放问
“回来了，6号就回来了，今天天气挺不错，你不来健身房锻炼下吗？”纪婉清道
“原本是不想来的，但教练你这么一催，那就来吧”陈放笑道
也是有好一阵子没见到过这位漂亮的女教练了，她不打电话陈放没想她，但她一打电话来，陈放就有点意动了
下午三点，陈放来到千艺健身会所，开始在纪婉清的指导下做起了力量训练
“你现在这身材已经几乎算是完美体形了，不过健身这块最难的就是保持，很多人塑形完了以后，不懂得保持很快就变回了以前的样子，所以，你也得小心了”
纪婉清这话也算是真知灼见了
健身这块最难的不是减脂和增肌，而是如何长时间保持完美身材，这需要极强的自律性和健康意识，很多人都难以做到
然而，陈放听了这话，虽然表面点着头，但心里却不以为意
超人胶囊优化了他的基因，对别人来说极难保持的完美身材，在他这里却异常简单
平时该吃吃，该喝喝，该玩的玩，只要不是长时间不睡觉，不吃饭，那他的身材基本不会有什么变化
而且，就算有变化了，基础在，他也很快能练回来
做了一个小时的力量训练后，陈放又去做了会儿有氧，之后本来可以不拉伸的，但陈放怎么可能错过和美女教练的亲密接触呢
于是，又逼着纪婉清给他做了一个小时的拉伸放松
他自己倒是爽了，但因为现在的肌肉块头大，纪婉清的体重又不够，所以每次拉伸都得费九牛二虎之力
一顿拉伸下来，陈放没出什么汗水，但她却香汗淋漓，筋疲力尽，像是刚才经过了一场大战
“唉，我发现我同意卖你拉伸课，真的是个自己找虐的决定，太难了，我后悔了……