疗效，激发其求助动机，接着进行催眠感受性的测试，以作基础诱导
诱导加深阶段：选用与被试感受性相对匹配的诱导方法，根据治疗要求，引发其进入不同深度的催眠状态
催眠干预阶段：利用催眠平台，针对被试的问题进行干预（包括进入潜意识、给予积极暗示、运用催眠后暗示等，同时也可整合精神分析、认知行为等其他技术）
结束扩展阶段：催眠唤醒以及把催眠知识扩展到被试生活的其他方面，如布置家庭作业，指导自我催眠，非催眠性策略（行为治疗、家庭治疗、工作发展等）
催眠感受测试
催眠感受性测试的方法很多，介绍种易行有效的方法
手臂升降法：让被试轻闭双眼，双手向前平举齐肩左手手心向上，想象掌心放着一本厚书，压着左手一直沉；右手握拳并把大拇指向上，想象大拇指绑着一个氢气球，带着右手往上飘如果被试双手移动，间距加大，说明其感受性高；反之，感受性低
身体后倒法：让被试站立，闭上眼睛，催眠师站在其后方，嘱咐其后倒，并保证已作好保护若被试毫不犹豫地后倒，说明其感受性高；反之，感受性低
催眠诱导：催眠治疗室要求环境相对安静，室内布置简洁，光线柔和选择沙发或治疗床，让被试取舒适的坐（卧）姿，开始催眠
凝视法：嘱被试凝视墙上高度超过自己水平视线的某一点
稍后暗示：“你的眼睛感到怎么样……酸不酸……眼皮重不重……如果你想闭上眼睛，那么就可以闭上”一旦被催眠者闭上眼睛，则可进一步施加其他暗示
放松法：被试舒适地躺着，轻闭双眼，治疗师按照身体的部位，从上往下，用语言逐一让其放松：“放松你的额头……然后放松你的面颊……然后再放松你的肩部……左手臂……右手臂……然后左手……右手……深呼吸……你会感到全身很舒服……胸部很轻松……然后，腹部有温暖的感觉……你在平静地呼吸……现在，放松左大腿……右大腿……两侧小腿……双脚……你可以感觉到双脚很温暖，这股暖流会一直向上涌，通过你的双脚到达你的腹部、胸部、头部……你感到舒服吧……现在你只需听我说话，外部的声音不必关心，所有的其他声音都会帮助你进入催眠状态……”
心象法：这是通过想象进入催眠的方法诱导的前提是被试需要具有良好的想象能力
通常让被试想象某一安静幽雅的场景（如花园、海滩等），尽量具体，尽量细化仔细体验内心视觉、听觉和相应的情绪体验被试在实施想象的同时，不知不觉进入了催眠状态[5]
互动式催眠：艾瑞克森基金会推荐的互动式催眠引导采用ARE（A，absorption，吸引；R，