实实从基础开始做起。
姜绵现在还是个凡人之躯，需要进食补充能量，不像沈暮一样，早就已经辟谷，加上他一心专研丹术，每每进入丹房就出不来。
她原本以为这上清宫是个清凉之地，直到她看到了后院那一陇陇的蔬菜之时，才发现原来是自己浅薄了，后来沈暮告诉她，师祖没有别的爱好，就是嘴馋，所以这才在上清宫准备那么多美食。
姜绵发现，沈暮这人对外人素来是高岭之花，说好听点儿是高冷优雅，说难听点就是不懂世事。
但是胜在沈暮这人心思单纯，性格纯良，不管什么事情都随心，倒也不是故意所为。
但对自己人，比如刚收入门中的姜绵，沈暮素来是知无不言言无不尽，凡是姜绵的问题，不管是什么问题，他都一一作答。
当然了，除了他沉迷于炼丹的时候。
“师傅，该吃饭了。”
姜绵刚一进去，就看到沈暮端坐在炼丹炉前，炉中火气最盛，他丢了不知道什么东西进去，随后炉顶冒出一缕缕黑烟，姜绵赶紧一把将沈暮拉了过来，远离丹炉。
这个模样，一看就是炼坏了。
沈暮在被姜绵拉远之后，手指一凝结，一道冰冻术闪过，直接将里面的火焰给熄灭了。
看到这个结果，沈暮眉宇间带着一丝颓废，温润的脸上全是失落。
“怎生又失败了？”
姜绵抿了抿嘴正要安慰沈暮，不曾想沈暮居然开口说话了。
“徒儿，下次为时候还没有完成炼丹之时，你可不可以不要进来打扰我？”
他耐心的跟姜绵说话，语气很是温和，但是姜绵很明显的的察觉到了，沈暮他对于自己的打扰，十分不开心，但是她是他的徒弟，他只能尽量用温和的语气跟姜绵商量。
姜绵将头别了过去，半晌才听见自己的声音，”师傅每次炼丹总是怎么都炼不完，每次都闷在炼丹房里面好几天，颓废得紧，再说了，你不是说要尝尝我做的饭菜吗？我做了好多菜呢，现在都快冷了。“
说着姜绵的脑袋便耷拉着，脑后的发丝也全都倾泻了下来，挡住了姜绵的表情。
看起来有几分委屈跟不乐。
沈暮看到姜绵这个模样，头突然很疼，他不知道如何安慰小姑娘但是他知道，自己后悔了。
倒不是姜绵不好，而是他根本就做不好一个好师傅，他素爱习惯了一个人，突然多了一个小徒弟，还是个小姑娘，他是哪哪儿都不适应，小姑娘天赋虽好，但是他确实不知道该教什么，只能给她扔几本书学习。
这么说，自己反而是耽误江绵了。
当时就是一时心软，答应了要跟小姑娘吃饭，他整日忙于炼丹，反倒是小姑娘对此事颇为上心，还特意做了一大桌子菜。
想着，他的语气不禁软了几分，”为师不是责难你，算了，这还魂丹不是一天两天能炼成