手如白玉，永不粗糙，气血冲到发梢，可让人永不白头，神妙无穷
身体在做有规律的抖动，这抖动很细微，甚至肉眼不可见
同时，李牧的体内隐隐传出一丝丝音节，非常神奇
这是李牧在锻炼内脏，以气发音，配合身体做出的抖动，震荡体内的脏器
人体的脏器非常的脆弱，不能像肉身一样猛练，否则伤了内脏，会落下终生暗疾
练脏是慢工出细活，手磨豆腐的功夫，但一旦练脏大成，身体铁桶一块，李牧的虚空炼体术也就要迈入大成了
当然脏器大成，对身体好处多多，内腑强壮，不染尘埃，清洁健康，武者就会延年益寿，百病不生
这也是拳术养生的真谛
武道有杀生，亦有强身
有人修武道只求长生，不求杀生
这种人一般都是方外道士，李牧也见过
他们本身不会武功，但修为境界却很高
不与人争斗，逍遥自在，因为在这等人看来，与人动手都是在浪费生命，浪费精气
武道神通都是外道，有了神通就容易招惹是非，劫数不断，与他们的道背道而驰
修身炼丹，凝结自身才是他们根本
其实说到底，三千大道，殊途同归，只是各自走的方向不同罢了
……
第二天，宫宝森来佛山的消息就传了出去
轰动整个佛山
晚上，宫宝森带着徒弟设宴，宴请佛山地界有头有脸的武道前辈，商量隐退之事
宴请的地方是佛山鹰沙嘴的共和楼，全广州第一家有电梯的堂子，满堂贴金，被称为金楼
金楼李牧并不陌生，李玄带他去过几次，是个喝茶听曲的好地方
当然这里不仅是销金窟，也是许多武者谈天说地的去处
傍晚时分，李玄来找李牧，要带他一起去金楼见识一下传说中的大宗师，却被李牧拒绝了
对于这种应酬的事情，李牧并不感兴趣，更可况宫宝森他早已见过
无奈之下，李玄只能带着孙乾一同前往
这一晚注定不同寻常
当李玄深夜回到帅府时，身边不仅跟着孙乾，还跟着赵元一
赵元一自从见识过李牧的实力，早就收起了傲慢之心，现在他对李牧是心服口服
连武道宗师都能亲手灭杀的人，李牧早已成了他心中偶像
今天的赵元一模样有些凄惨，原本已经养好的胳膊，此刻再次用绷带吊在了胸前，脸上也多了一块淤青
看到他这副样子，李玄一路上没少露出幸灾乐祸的神色
赵元一此行的目的是为了见李牧
想让李牧出手，扬佛山武术界之威
这并非他一个人的意愿，而是许多两广武术界前辈的意思
就在刚刚，他和一群佛山武道同人，在金楼和宫宝森的大徒弟马三发生了冲突
起因是宫宝森要隐退，欲找人搭手传承其位置
搭手说白了也就是比武的意思
有人想找宫老爷子搭手，却被马三拦住
身为大徒弟，