桶接上了
泉水清冽、冰凉，中间还夹杂着一丝山泉特有的甘甜
“高山多好水！”这是山里人特有的享受
水桶装满了，深吸了一口气，小孩倏地提起，步履沉稳的转身
一桶水足有四五十斤重，比他体重还要沉上几分
憋住一口气，小孩一步不停，踩着中规中矩的方步，仿佛尺子量过一样的精准，朝屋子方向走去
可能因为用力有些透支，脖子稍稍显得有些浅红
“呵呵，不错，今天水桶装了九分满了”
爷爷满脸高兴的看着冷星稍有点浅红脖子
“你的力气又见几分增长了”
冷星将水倒入缸里，轻轻的呼出一口气，脖子上的浅红悄然淡去，胸部稍稍有些起伏
冷星知道，自己刚刚有些逞强，才使自己气息不均，甚至步伐都有失往日精准了
爷爷教他负重走步行桩的功夫时，特别强调走步要谨记三字要诀：“沉、稳、准”
步要沉，腰如挺松，下身如磐！
力透足心，根扎大地，而能求稳！
不偏不倚，重心中规，而能求准！
气息要“和”，讲究“匀﹑清、绵”
气息平和，呼吸之间，不疾不徐，四平八稳是为“匀”
气匀便不会有浊气滞留于胸部，故而能清
一呼一吸，有意识的延长呼吸节奏，天长地久，便能壮大肺﹑胸部功能，而使气息绵长
走步行桩的要诀是“沉、稳、准”初练时，是不断寻找一种感觉，一种平衡的感觉
苦练不缀，一般人要三年两年功夫才能摸到门槛入了门后就是火候的问题了
练至高深处，感觉就是自然而然随心所欲了
步履之间，不差毫厘，那种奇妙的平衡不会轻易被打破
而一旦打破，那种玄玄感觉就会突然出现生疏，心境被震荡，需要一段时间重新温养
这就好像一片树叶，受了一点挂伤，重新恢复它的原貌是需要一点时间的
但是，功夫未臻至化境时，这种“玄玄感觉”功力的日渐深厚，却又是在不断的破而后立中缓缓成长的
试想想，负重走步行桩，每次重量增加的时候，都会不同程度的打破那种微妙平衡每一次打破后的恢复都会让这种感觉更加浑厚凝炼
冷星虽然天赋异禀，可功力还远未到随心而感的境界所以今天也不算犯忌
但是这只能是“偶尔”，而且只能是在感觉自己似要突破时才能发生的“偶尔”否则，于练功就会有害无益
练功只能循序渐进，切忌操之过急，所谓欲速则不达就是这个道理
昨天，冷星便感觉到了自己的力量似乎有了突破的迹象，今天就多增了一分水而平时有所突破时，他都只增加半分水
这一切，当然都落在冷清老人的眼里但他并没有疾言厉色责骂，只是轻轻地在语气中有所提醒
他知道，冷星武学天赋极为不凡，武感胜于常人虽然小小年纪，但行