我想练武功军中人才多，赵局你想关照我的话，就帮我物色一位好老师吧”
“爆灵符加武功，放眼天下无神通”赵长风笑了起来他知道孟氏功法的特点，自然也就明白孟岩的用意，说道：“我让老何教你每日上午，四个小时”
老何是赵长风的另一位保镖
“谢谢赵局”
“你小子呀，安心待在营地，让我少操点心就好”
……
……
回到营地房间，孟岩就施展临摹版的小乱空
瞬间，他的身前出现了层层的空间涟漪，简直是无敌的防御
不过，灵气消耗着实太大
约莫十几秒以后，灵气就消耗殆尽
小乱空确实是神技，就是这消耗太可怕了些
孟岩现在是半步筑基，却也禁不住它的可怕消耗，只能维持十几秒的时间
不过，实战的话，倒也够了
挡子弹其实也不需要挡多久，关键的一两下，就是成与败、生与死的差别
次日上午
老何如约前来
他本名何凌，出身武学世家，后参军，因身体素质出色、身手不凡，入选特种部队本领过硬，思想素质过硬，又恰巧有极佳的修行天赋，便又在官方的支持下成为修行者
孟岩对何凌很恭敬，见面就执以师礼，奉上了三张燃灵符
何凌对这个态度很满意，但没要孟岩的“拜师礼”
“你想练什么？”何凌问
“我想全方位的提高身体素质”孟岩回答道
“练武不练功，到老一场空”何凌赞许的道：“全方位提高身体素质，就是武者的基本功任何高深的武学，都离不开身体素质娇滴滴的林黛玉，学什么功夫都没用你的想法很明智”
“咱们开始吧”何凌直接就开始给孟岩布置训练任务
一番折腾下来，孟岩累得精疲力竭时，何凌又让他站桩
站桩是武术的基本功之一
精疲力竭的孟岩走路都打颤，站桩更是难上加难，感觉腿部的每一根肌肉都不听使唤
不过，他没有轻言放弃，而是咬牙坚持着，努力的站桩
“调整呼吸，腹部收紧，肩部放松”何凌不断的纠正孟岩的站桩姿势
孟岩依言照做
“运转你的功法”何凌说
孟岩就运转《玄真长生功》，灵气在周身经脉循环往复的流转，缓解身体的疲惫
说来也是神奇
按照何凌的方法来训练，孟岩竟有种前所未有的感觉，丹田气海中的金色物质，似乎变得活跃了
在晋级练气时，他就发现自己的灵气里面蕴含着金色的物质
而现在，在他神念的内视下，这些金色物质随着灵气流转，一方面在不断的滋养他的身体，另一方面似乎又在逐步的成长
就在孟岩惊叹训练效果时，视线里出现了一行文字
【体质：】
又出现新的信息栏了
这次是体质
之前，孟岩在家时也做过身体训练
做俯卧撑、深蹲、拉背，却没有出现体质数据
显然，他之