第十八章 哪得人间几回胖
“这是重点吗？重点是要去死！不想活了！别管，自从妈妈走了以后，什么时候关心过？天天和萝丝眉来眼去的，走开”
理查尴尬的看看陆飞：“这小子胡说八道，小老板和以前是好朋友，帮劝劝”
“看也不急啊，难道这不是第一回了？”陆飞的问题很刁钻
“唉，入夏以来，每个月一次，每次网恋传完照片，就来这一出”理查苦笑道
陆飞在一边笑也不是，不笑也不是，连忙对泡在水里的吉米说道：“吉米啊，是杰克陆，还记得吧”
“杰克？回来了啊，好久不见啊，兄弟，们好好聊聊，哦，不对，等死了再说”
“先上来吧，脂肪太多，沉不下去的”陆飞忍不住笑着道
吉米……
理查……
“知道是医生吧，有办法帮减肥，一年后至少减30公斤，两年减到标准体重”
“是骗的吧，哪有这么容易，都减肥5年了，越减越胖”
“怎么会骗呢，是了解的，从来不骗自己人，会用医学的办法解决问题，上来，和详细说说”
吉米将信将疑，不过身体的确沉不下去，也没想死，只是发泄一下而已吉米慢慢的走了上来，陆飞赶紧拉上岸，让回家换衣服
十分钟后，等吉米换好衣服，三人在理查的别墅客厅坐下了，吉米急着问道：“杰克有什么好办法能让瘦下来？”
陆飞笑着说：“先告诉ququ9点身体的情况，包括体重、发胖的历史、饮食习惯”
吉米长叹一声，说起的发福之路，道：“高中毕业后，去了加州理工大学计算机系，后来去了硅谷，成了一个码农在大学里就因为不怎么运动，体重从原来的80公斤左右，慢慢的长到了100公斤之后去硅谷上班，觉得太麻烦，又要在那里租房子，又要自己做饭生活，嫌烦，不想干了，提出了辞职
们公司是开发数据库的，在哪里上班都无所谓公司特许在家办公ybiaw ¤就在牧场居家办公了额，在牧场吃的好，又不用上下班通勤，在家基本不动逐渐的两三年间，又涨了50公斤，现在都150公斤以上了身高也才左右”
“每顿饭吃多少，一天吃几顿，零食、饮料摄入多少？”陆飞问道
“每顿大概2，3个牛肉汉堡，一天4，5顿，饮料当水喝，薯片零食少不了ybiaw ¤尝试过少吃一点，一顿就吃一个汉堡，可是过一个小时就又饿了”吉米委屈道
“去医院检查过吗？”
“去年回公司时去体检过，系列检查后，说胃动力异常，脂肪肝、血脂高、血糖高”
“哦，不减肥是不行了，非但胖还影响健康ybiaw ¤给两种选择，看看能接受哪一个”
“还有两种方法，说说看”
“一种是改变摄入的食物种类和进食方式，再进行