晨，后院之中
此时赵玄麒赤裸着上身，站在后院中央，他的体格相比一个月前，又再次有了变化
身高已经突破了一米七五，朝着一米八前进，原本精瘦的上身，此时已经有了极其明显的线条，肌肉鼓胀而起，虽然不如刘长风等人那般夸张，但也已经开始展现出一种凶猛的力感
此时，赵玄麒站出了一个奇特的桩功，仿佛一只猛虎卧在山岗之上，处于一种半梦半醒的状态之中
呼噜！呼噜！
赵玄麒的胸腹起伏，呼吸吐气之间，身体处于一种自然而然的律动状态
卧虎桩
这便是啸林武馆所传的秘传桩功
取的是猛虎睡卧之时，自然而然调用气血强化和恢复身体的动作精髓，以此来强壮身体
看着赵玄麒身体律动之间逐渐气血激发，浑身通红，一旁坐在太师椅上品着茶的翁啸林微微点了点头
短短一个月，赵玄麒的虎形拳桩功，已经完全入门了，这个速度，就算是他也有些惊讶
“很好，你的桩功已经彻底入门，气血积累也已达标，今天我便开始传授你横练之法”
“横练，针对的是人体的三个组成，皮膜、筋肉以及骨骼”
“其中，皮膜最易锻炼，随后是筋肉，最后是骨骼，横练之法循序渐进，由此分为三重境界”
“锻皮！易筋！壮骨！”
“每一重境界，都需要通过循序渐进的排打之法刺激身体，你初入此境界，便先让你二师兄助你一臂之力”
翁啸林淡淡的说道，随后他转过头去，看向了站在他一旁的刘长风，刘长风顿时会意，从一旁抄起了一个大概普通成年人大腿粗细的大木棒，在其上捆绑上了一圈圈白色的绷带，笑吟吟的向赵玄麒走去
“师弟，忍着点，集中注意力，以桩功搬运气血到我所击打的位置，切莫分神”
刘长风脸上笑意吟吟，但下手可是丝毫不留情面
呼！！
手中粗壮的木棒被他抡起，响起了猎猎的风声
这一击，他用上了巧劲，力道直接在赵玄麒的皮肤之上炸裂，却不会太过深入伤及内脏
就在刘长风木棒挥下的瞬间，赵玄麒猛然以桩功运转气血，汇聚在攻击落点之处
对于他来说，排打训练那是再熟悉不过的事情
顿时，气血涌起，使得皮肉紧绷，将要被击打的部位微微鼓胀起了一个小包，看上去似乎如同一只小老鼠躲藏在其中一般
这只“小老鼠”，便是桩功所调动的人体气血之精华！
嘭！！
木棒落下，大部分力量被血包阻挡化解，小部分力量破坏了赵玄麒的身体皮肤，火辣辣的疼痛，但伤势也在血包之中的人体气血精华的滋养之下快速止痛与修复
这便是武道横练之法的秘诀
排打之法！
通过外物捶打，破坏身体结构，然后以桩功调动气血，并且以气血之中所蕴含的养分快速恢复身