首页 - 云梦南乔 - 重生八零之农村媳妇要翻身 - 第八章 许自强，杨琼，徐长顺（老三——印刷厂主任） 正文
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第八章 许自强，杨琼，徐长顺（老三——印刷厂主任）(5)

越野跑步还有手榴弹投远投准练习

接着下午安排56冲锋枪立跪卧三种姿势精度射击又是400米障碍跑，体能训练又是体能训练，单杠引体向上依次循环下去，他们每天都是又苦有累的不间断的有计划的训练

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