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首页 - 永恒之火 - 众神世界 - 第二十七章神界光芒正文

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第二十七章神界光芒(3)

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个人都是不同的

苏业经过不断尝试，发现最适合自己的冥想方式，是与身体相关的，比如五感冥想，比如赤脚行走冥想，比如全身扫描冥想

最终，苏业选择最基础的呼吸冥想法，配合全身扫描冥想

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